Active Special Needs, Shah Alam

Active Special Needs 是一个创新的健身项目，主要针对 3 至 10 岁的特殊儿童。

目前，这个项目是在 Headstart Academy的莎亚南和Glo Damansara分校开展。这两所分校皆配备了设施齐全的感官健身房。其课程以小组形式进行，亦可选择一对一辅导。

其创始人 Low Pek Har 女士拥有马来亚大学体育科学学士学位和 DIKA 学院幼儿教育文凭，并于 2019 年成立了这个项目。她表示，定期进行体育锻炼对特殊儿童大有裨益，不仅促进他们的整体发展，还帮助他们调节情绪和焦虑水平。

Pek Har 女士接着解释道：“特殊儿童可能在粗大运动技能、协调性、力量和平衡方面遇到困难。其中大部分儿童也有感官方面的问题。而我们的项目主要针对这些领域进行锻炼，同时为学生提供一个安全的环境，帮助他们学习遵守规则和与同龄人相处”。

如今，Active Special Needs 吸引了来自不同背景的学生，包括患有自闭症、唐氏综合症、注意力缺陷/多动障碍 (ADHD) 和全面发育迟缓等。

作为美国运动医学会认证的自闭症治疗专家，Pek Har 女士拥有丰富的实践经验。她曾在休闲体操中心担任教练，并在特殊学校任校长，长期与普通儿童和特殊儿童共事。

凭着其专业知识和经验，她设计的课程超越普通儿童健身房的限制，完美解决了特殊儿童在体育活动中所面临的独特挑战。

适合每个孩子能力水平的个别化活动

Active Special Needs 的课程专注于几个关键领域，即粗大运动技能（例如跑步、跳跃和攀爬）、身体协调性（协调身体不同部位以配合完成身体运动的能力）、平衡以及力量。

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Pek Har 女士指出，尽管有些活动看似简单，但对有特殊需要的孩子来说却极具挑战性。例如，普通儿童可能通过自己的观察和模仿学习动作，而特殊儿童可能需要视觉辅助工具，如带有颜色和数字的工具，在教练的引导下才能掌握相同的动作。这段学习过程可能长达几个月。

这些健身活动不仅有助于增强儿童的运动能力，还提供了释放精力和情绪的有效途径，有益于他们的认知和情绪健康。定期锻炼也对感觉统合失调的儿童颇为有益，帮助他们更有效地处理感官信息，提高注意力并减少焦虑。

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Pek Har 女士补充道，课程的小组设置能促进同龄人之间的互动，有助于提高社交技能，与物理治疗和职能治疗有所不同。

她进一步解释道：“我们通常依据孩子的年龄和能力水平进行分组，以便我们可以就相应情况调整难度。对于 3 至 6 岁的学生，我们采用更加灵活的方法，让他们可以在训练前自由探索健身房设施和器械。而对于年龄较大的学生，我们则让他们等待同龄人完成训练，以此教导他们等待和轮流的概念”

Active Special Needs 与普通儿童健身房的另一个显著区别在于较低的师生比例。其教练们具有体育科学或早期教育背景。Pek Har 女士说道：“普通的儿童健身项目中，每两名教练可能指导多达 15 名儿童。而在我们这里，每名教练仅指导三名学生，以确保每位学生获得个性化的关注和培训”。

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完善的设施

Headstart Academy Shah Alam 是 Active Special Needs 的活动场所之一，占地近2,000平方英尺。这里的健身房配有大型且维护良好的设施和设备，如攀岩墙、单杠和爬绳障碍等。

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此外，Active Special Needs 还采用自己的器械作为补充，其中包括平衡板、横杆以及理疗球等。为了保持课程的新鲜感，教练每周都会更换器械和训练方式，以确保孩子们始终面临适当的挑战。

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课程结构与安排

Active Special Needs 提供每周一小时的课程，同时也可根据需求提供更密集的课程安排。在报名之前，家长可以让孩子参加试课，评估是否适合小组课程，并让教练根据孩子的具体需求量身定制课程。

这项课程价格合理，试课班的费用为起价 RM50，一对一课程最高为 RM220。Pek Har 女士鼓励家长积极参与，并提供家庭贴士和练习，以巩固课堂上学到的技能。

不仅仅是提供健身服务，Pek Har 女士的办学愿景是增强人们对特殊儿童体育锻炼重要性的认识。

她表示：“当孩子被确诊有特殊需要时，通常医生和治疗师会建议孩子参加早期干预计划、职业治疗以及语言治疗。通过 Active Special Needs，我们希望通过健身课程促进特殊儿童的体育锻炼。这样的体育锻炼对他们同样重要”。